Què és l’oli de CBD i com s’obté?
L’oli de CBD és un producte natural que s’extreu de la planta de cànnabis, específicament de la varietat de cànem. Per obtenir l’oli de CBD, s’utilitza un procés d’extracció que separa els cannabinoides, els compostos químics que es troben al cànnabis, de les parts vegetals. L’oli de CBD es barreja amb un oli portador, com l’oli de coco o l’oli d’oliva, per facilitar-ne el consum i l’absorció.
L’oli de CBD no té efectes psicoactius, és a dir, no produeix el famós “subitó” que s’associa amb el consum de cànnabis. Això és perquè l’oli de CBD no conté THC (tetrahidrocannabinol), el principal responsable dels efectes psicotròpics del cànnabis. L’oli de CBD només conté traces de THC, inferiors al 0,3%, cosa que el fa legal i segur d’usar.
Per què serveix l’oli de CBD i com funciona al cos?
L’oli de CBD té múltiples beneficis per a la salut i el benestar, tant a nivell físic com a mental. Algunes de les propietats de l’oli de CBD són: antiinflamatòries, analgèsiques, anticonvulsives, ansiolítiques, antidepressives, neuroprotectores, antioxidants i reguladores de la gana i del son.
L’oli de CBD actua al cos mitjançant el sistema endocannabinoide (SEC), un sistema que regula l’equilibri de diverses funcions fisiològiques, com l’estat d’ànim, el dolor, la inflamació, l’estrès, el sistema immunològic, el sistema nerviós i el sistema digestiu. El SEC està format per receptors i molècules que s’hi uneixen, anomenades endocannabinoides. El CBD és un fitocannabinoide, és a dir, un cannabinoide d’origen vegetal, que s’uneix als receptors del SEC i modula la seva activitat i produeix diversos efectes beneficiosos.
Quan triga l’oli de CBD a fer efecte i quant dura?
El temps que triga l’oli de CBD a fer efecte i la durada dels seus efectes depenen de diversos factors, com la forma de consum, la dosi, la concentració, la qualitat, el metabolisme, el pes i l’edat de la persona presa. A més, cal tenir en compte que l’oli de CBD no és una substància que se senti de forma immediata, sinó que els seus efectes es noten de forma gradual i acumulativa, per la qual cosa es recomana prendre’l de forma regular i constant durant almenys 8 -12 setmanes per obtenir el màxim benefici.
En general, es pot dir que l’oli de CBD s’absorbeix millor quan es pren per via sublingual, és a dir, col·locant unes gotes sota la llengua i mantenint-les durant uns segons abans d’empassar-les. Així, l’oli de CBD passa directament al torrent sanguini, evitant el pas pel sistema digestiu i el fetge, on es degrada part del CBD. L’efecte de l’oli de CBD per via sublingual se sol notar entre 15 i 30 minuts després de la ingesta i pot durar entre 4 i 6 hores.
La dosi d’oli de CBD que cal prendre varia segons la persona i l’objectiu que es persegueixi. No hi ha una dosi única ni estàndard, sinó que cal ajustar segons les necessitats i la resposta de cadascú. El més recomanable és començar amb una dosi baixa i augmentar progressivament fins a trobar la dosi òptima. També és important llegir les indicacions del fabricant i seguir-ne les instruccions. No heu d’excedir la dosi màxima recomanada ni prendre l’oli de CBD juntament amb altres medicaments o substàncies sense consultar amb un metge.
Quines precaucions cal tenir en prendre oli de CBD?
L’oli de CBD és un producte segur i ben tolerat per la majoria de persones, però això no vol dir que estigui exempt de riscos o efectes secundaris. Alguns dels efectes secundaris més comuns de l’oli de CBD són: somnolència, sequedat de boca, disminució de la gana, diarrea, nàusees, canvis d’humor i pressió arterial baixa. Aquests efectes solen ser lleus i transitoris, i es poden evitar o reduir ajustant-ne la dosi o canviant l’horari de consum.
No obstant això, hi ha algunes situacions en què cal tenir més precaució en prendre oli de CBD o fins i tot evitar-ho. Aquestes són: l’embaràs i la lactància, les malalties hepàtiques, les al·lèrgies al cànnabis o algun dels ingredients de l’oli, i l’ús de medicaments que puguin interactuar amb el CBD. En aquests casos, cal consultar amb un metge abans de prendre oli de CBD i seguir les seves recomanacions.
Conclusió
L’oli de CBD és un producte natural que té molts beneficis per a la salut i el benestar, tant a nivell físic com a mental. La seva forma dactuar és a través del sistema endocannabinoide, que regula lequilibri de diverses funcions fisiològiques. El temps que triga l’oli de CBD a fer efecte i la durada dels efectes depenen de diversos factors, com la forma de consum, la dosi, la concentració, la qualitat i el metabolisme. Es recomana prendre l’oli de CBD de manera regular i constant durant almenys 8-12 setmanes per obtenir el màxim benefici. L’oli de CBD és segur i ben tolerat per la majoria de les persones, però cal tenir precaució en alguns casos i consultar amb un metge abans d’usar-lo.
