¿Qué es el aceite de CBD y cómo se obtiene?
El aceite de CBD es un producto natural que se extrae de la planta de cannabis, específicamente de la variedad de cáñamo. Para obtener el aceite de CBD, se utiliza un proceso de extracción que separa los cannabinoides, los compuestos químicos que se encuentran en el cannabis, de las partes vegetales. El aceite de CBD se mezcla con un aceite portador, como el aceite de coco o el aceite de oliva, para facilitar su consumo y absorción.
El aceite de CBD no tiene efectos psicoactivos, es decir, no produce el famoso “subidón” que se asocia con el consumo de cannabis. Esto se debe a que el aceite de CBD no contiene THC (tetrahidrocannabinol), el principal responsable de los efectos psicotrópicos del cannabis. El aceite de CBD solo contiene trazas de THC, inferiores al 0,3%, lo que lo hace legal y seguro de usar.
¿Para qué sirve el aceite de CBD y cómo funciona en el cuerpo?
El aceite de CBD tiene múltiples beneficios para la salud y el bienestar, tanto a nivel físico como mental. Algunas de las propiedades del aceite de CBD son: antiinflamatorias, analgésicas, anticonvulsivas, ansiolíticas, antidepresivas, neuroprotectoras, antioxidantes y reguladoras del apetito y del sueño.
El aceite de CBD actúa en el cuerpo a través del sistema endocannabinoide (SEC), un sistema que regula el equilibrio de diversas funciones fisiológicas, como el estado de ánimo, el dolor, la inflamación, el estrés, el sistema inmunológico, el sistema nervioso y el sistema digestivo. El SEC está formado por receptores y moléculas que se unen a ellos, llamadas endocannabinoides. El CBD es un fitocannabinoide, es decir, un cannabinoide de origen vegetal, que se une a los receptores del SEC y modula su actividad, produciendo diversos efectos beneficiosos.
¿Cuánto tarda el aceite de CBD en hacer efecto y cuánto dura?
El tiempo que tarda el aceite de CBD en hacer efecto y la duración de sus efectos dependen de varios factores, como la forma de consumo, la dosis, la concentración, la calidad, el metabolismo, el peso y la edad de la persona que lo toma. Además, hay que tener en cuenta que el aceite de CBD no es una sustancia que se sienta de forma inmediata, sino que sus efectos se notan de forma gradual y acumulativa, por lo que se recomienda tomarlo de forma regular y constante durante al menos 8-12 semanas para obtener el máximo beneficio.
En general, se puede decir que el aceite de CBD se absorbe mejor cuando se toma por vía sublingual, es decir, colocando unas gotas debajo de la lengua y manteniéndolas durante unos segundos antes de tragarlas. De esta forma, el aceite de CBD pasa directamente al torrente sanguíneo, evitando el paso por el sistema digestivo y el hígado, donde se degrada parte del CBD. El efecto del aceite de CBD por vía sublingual suele notarse entre 15 y 30 minutos después de la ingesta y puede durar entre 4 y 6 horas.
La dosis de aceite de CBD que se debe tomar varía según la persona y el objetivo que se persiga. No hay una dosis única ni estándar, sino que se debe ajustar según las necesidades y la respuesta de cada uno. Lo más recomendable es empezar con una dosis baja y aumentarla progresivamente hasta encontrar la dosis óptima. También es importante leer las indicaciones del fabricante y seguir sus instrucciones. No se debe exceder la dosis máxima recomendada ni tomar el aceite de CBD junto con otros medicamentos o sustancias sin consultar con un médico.
¿Qué precauciones se deben tener al tomar aceite de CBD?
El aceite de CBD es un producto seguro y bien tolerado por la mayoría de las personas, pero eso no significa que esté exento de riesgos o efectos secundarios. Algunos de los efectos secundarios más comunes del aceite de CBD son: somnolencia, sequedad de boca, disminución del apetito, diarrea, náuseas, cambios de humor y presión arterial baja. Estos efectos suelen ser leves y transitorios, y se pueden evitar o reducir ajustando la dosis o cambiando el horario de consumo.
Sin embargo, hay algunas situaciones en las que se debe tener más precaución al tomar aceite de CBD o incluso evitarlo. Estas son: el embarazo y la lactancia, las enfermedades hepáticas, las alergias al cannabis o a alguno de los ingredientes del aceite, y el uso de medicamentos que puedan interactuar con el CBD. En estos casos, se debe consultar con un médico antes de tomar aceite de CBD y seguir sus recomendaciones.
Conclusión
El aceite de CBD es un producto natural que tiene muchos beneficios para la salud y el bienestar, tanto a nivel físico como mental. Su forma de actuar es a través del sistema endocannabinoide, que regula el equilibrio de diversas funciones fisiológicas. El tiempo que tarda el aceite de CBD en hacer efecto y la duración de sus efectos dependen de varios factores, como la forma de consumo, la dosis, la concentración, la calidad y el metabolismo. Se recomienda tomar el aceite de CBD de forma regular y constante durante al menos 8-12 semanas para obtener el máximo beneficio. El aceite de CBD es seguro y bien tolerado por la mayoría de las personas, pero se debe tener precaución en algunos casos y consultar con un médico antes de usarlo.
