Introducció
Les arrugues són marques que apareixen com a línies d’expressió amb més notorietat a la nostra cara. Per exemple, a les parts que es marquen en obrir i tancar els ulls, o en somriure. Es produeixen per la contracció dels músculs a la nostra pell, especialment a prop dels nostres òrgans sensorials com els ulls i la boca.
Recepta 1: Crema Nocturna casolana per a arrugues i ulleres
Aquesta crema nocturna casolana és ideal per reduir les arrugues i ulleres. A continuació, us mostrem els ingredients i el procediment per preparar-la:
Ingredients:
– 1 i 1/2 culleradeta d’oli de coco
– 1 culleradeta d’oli de vitamina E
– 1/2 culleradeta d’oli d’ametlles dolces
Procediment:
1. Barreja els 3 ingredients fins que estiguin ben integrats.
2. Col·loca la barreja en un pot.
3. Deixa la crema a la nevera perquè se solidifiqui.
Beneficis dels ingredients:
– L’oli de coco hidrata i suavitza la pell.
– L’oli de vitamina E té propietats antioxidants i rejovenidores.
– L’oli d’ametlles dolces ajuda a suavitzar la pell i reduir les ulleres.
Recepta 2: Crema casolana per a les arrugues profundes
Aquesta crema casolana és efectiva per atenuar les arrugues més profundes de la cara. A continuació, us mostrem els ingredients i el procediment per preparar-la:
Ingredients:
– 1/2 palta
– 1/2 plàtan
– 1 ou
Procediment:
1. Mol la palta o tritura-la a la liquadora.
2. Afegeix el plàtan i fes un puré.
3. Afegeix la clara de l’ou batuda.
4. Aplica la crema a la cara, coll i escot i deixa-la reposar durant 20-30 minuts.
Beneficis dels ingredients:
– La palta proporciona vitamina C, que ajuda a la producció de col·lagen i aporta fermesa i elasticitat a la pell.
– El plàtan regenera la pell gràcies al contingut de potassi i altres minerals.
– L’ou millora la textura de la pell i la deixa més ferma i hidratada a causa del contingut de proteïnes.
Recepta 3: Crema d’Aloe Vera per a les Arrugues
Aquesta crema d’àloe vera és ideal per hidratar la pell i reduir les arrugues. A continuació, us mostrem els ingredients i el procediment per preparar-la:
Ingredients:
– 2 cullerades d’oli d’oliva extra verge
– 4 cullerades de gel d’àloe vera
– 1 ou
Procediment:
1. Barreja els 3 ingredients fins a obtenir una crema homogènia.
2. Aplica la crema sobre el rostre.
3. Deixa reposar durant 20 minuts.
4. Retira amb aigua tèbia.
Beneficis dels ingredients:
– L’oli d’oliva té propietats antioxidants i antienvelliment.
– El gel d’àloe vera hidrata la pell i preveu noves arrugues.
– L’ou millora la textura de la pell i la deixa més ferma i hidratada a causa del contingut de proteïnes.
Recepta 4: Màscara de Cogombre per a les Arrugues
Aquesta màscara de cogombre és refrescant i ajuda a reduir les arrugues. A continuació, us mostrem els ingredients i el procediment per preparar-la:
Ingredients:
– 1 cogombre
– Tiges d’àloe vera
– 1 cullerada de iogurt natural
Procediment:
1. Barreja tots els ingredients en una liquadora fins a obtenir una barreja homogènia.
2. Guarda la barreja en un recipient esterilitzat.
Beneficis dels ingredients:
– El iogurt té propietats hidratants i ajuda a regular el pH de la pell.
– El cogombre hidrata la pell i ajuda a eliminar les cèl·lules mortes.
– L’àloe vera penetra a les capes més profundes de la pell i proporciona vitamines necessàries per prevenir arrugues prematures.
Conclusió
Tenir cura de la nostra pell amb cremes casolanes és una excel·lent manera de contrarestar els efectes de la pèrdua de col·lagen i elastina, i mantenir-la jove i saludable.
Si coneixes alguna altra recepta d’ingredients naturals que serveixi per eliminar o atenuar les arrugues, comparteix-la amb nosaltres! Estarem encantats d’escoltar-te.
Si tens algun dubte o ja has provat alguna d’aquestes receptes, deixa’ns els teus resultats als comentaris o escriu-nos al nostre correu electrònic: [email protected]. No oblidis seguir-nos a les nostres xarxes socials: Instagram, Facebook, Pinterest i el nostre Canal de YouTube.
