Introducción
Las arrugas son marcas que aparecen como líneas de expresión con mayor notoriedad en nuestro rostro. Por ejemplo, en las partes que se marcan al abrir y cerrar los ojos, o al sonreír. Se producen por la contracción de los músculos en nuestra piel, especialmente cerca de nuestros órganos sensoriales como los ojos y la boca.
Receta 1: Crema Nocturna Casera para Arrugas y Ojeras
Esta crema nocturna casera es ideal para reducir las arrugas y ojeras. A continuación, te mostramos los ingredientes y el procedimiento para prepararla:
Ingredientes:
– 1 y 1/2 cucharadita de aceite de coco
– 1 cucharadita de aceite de vitamina E
– 1/2 cucharadita de aceite de almendras dulces
Procedimiento:
1. Mezcla los 3 ingredientes hasta que estén bien integrados.
2. Coloca la mezcla en un pote.
3. Deja la crema en el refrigerador para que se solidifique.
Beneficios de los ingredientes:
– El aceite de coco hidrata y suaviza la piel.
– El aceite de vitamina E tiene propiedades antioxidantes y rejuvenecedoras.
– El aceite de almendras dulces ayuda a suavizar la piel y reducir las ojeras.
Receta 2: Crema Casera para las Arrugas Profundas
Esta crema casera es efectiva para atenuar las arrugas más profundas del rostro. A continuación, te mostramos los ingredientes y el procedimiento para prepararla:
Ingredientes:
– 1/2 palta
– 1/2 plátano
– 1 huevo
Procedimiento:
1. Muele la palta o tritúrala en la licuadora.
2. Agrega el plátano y haz un puré.
3. Agrega la clara del huevo batida.
4. Aplica la crema en el rostro, cuello y escote y déjala reposar durante 20-30 minutos.
Beneficios de los ingredientes:
– La palta proporciona vitamina C, que ayuda a la producción de colágeno y aporta firmeza y elasticidad a la piel.
– El plátano regenera la piel gracias a su contenido de potasio y otros minerales.
– El huevo mejora la textura de la piel y la deja más firme e hidratada debido a su contenido de proteínas.
Receta 3: Crema de Aloe Vera para las Arrugas
Esta crema de aloe vera es ideal para hidratar la piel y reducir las arrugas. A continuación, te mostramos los ingredientes y el procedimiento para prepararla:
Ingredientes:
– 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
– 4 cucharadas de gel de aloe vera
– 1 huevo
Procedimiento:
1. Mezcla los 3 ingredientes hasta obtener una crema homogénea.
2. Aplica la crema sobre el rostro.
3. Deja reposar durante 20 minutos.
4. Retira con agua tibia.
Beneficios de los ingredientes:
– El aceite de oliva tiene propiedades antioxidantes y anti-envejecimiento.
– El gel de aloe vera hidrata la piel y previene nuevas arrugas.
– El huevo mejora la textura de la piel y la deja más firme e hidratada debido a su contenido de proteínas.
Receta 4: Mascarilla de Pepino para las Arrugas
Esta mascarilla de pepino es refrescante y ayuda a reducir las arrugas. A continuación, te mostramos los ingredientes y el procedimiento para prepararla:
Ingredientes:
– 1 pepino
– Tallos de aloe vera
– 1 cucharada de yogur natural
Procedimiento:
1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Guarda la mezcla en un recipiente esterilizado.
Beneficios de los ingredientes:
– El yogur tiene propiedades hidratantes y ayuda a regular el pH de la piel.
– El pepino hidrata la piel y ayuda a eliminar las células muertas.
– El aloe vera penetra en las capas más profundas de la piel y proporciona vitaminas necesarias para prevenir arrugas prematuras.
Conclusión
Cuidar nuestra piel con cremas caseras es una excelente manera de contrarrestar los efectos de la pérdida de colágeno y elastina, y mantenerla joven y saludable.
Si conoces alguna otra receta de ingredientes naturales que sirva para eliminar o atenuar las arrugas, ¡compártela con nosotros! Estaremos encantados de escucharte.
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