Introducció
L’oli de CBD ha esdevingut un remei natural molt popular per millorar la qualitat del son. Moltes persones es pregunten quantes gotes d’oli de CBD han de prendre per dormir i quina és la millor manera de consumir-lo. En aquest article respondrem aquestes preguntes freqüents i proporcionarem informació útil sobre l’ús de l’oli de CBD per dormir.
Quantes gotes de CBD cal prendre per dormir?
La dosi de CBD necessària per dormir adequadament pot variar duna persona a una altra. Tot i això, es recomana prendre entre 30 i 60 minuts abans de ficar-se al llit per obtenir els millors resultats. Alguns estudis han demostrat que el CBD pot millorar el somni en adults sans en dosis més altes, encara que es requereixen més investigacions per determinar les dosis exactes
Quan es tracta de la quantitat de gotes d’oli de CBD, se suggereix començar amb una dosi baixa i anar-la augmentant gradualment fins assolir l’efecte desitjat. Cada persona és diferent, per tant és important ajustar la dosi segons les necessitats individuals. Es recomana consultar amb un professional de la salut abans de començar a prendre oli de CBD per dormir
Com es prenen les gotes de CBD per dormir?
L’oli de CBD generalment es pren per via sublingual, cosa que significa que es col·loca sota la llengua durant uns minuts abans d’empassar-lo.
La manera de prendre les gotes de CBD per dormir és la mateixa que per a altres usos. Primer, agiteu bé el flascó per assegurar-vos que l’oli estigui ben barrejat. Després, utilitzeu el goter per mesurar les gotes segons la dosi recomanada. Col · loqueu les gotes sota la llengua i mantingueu-les allà durant almenys 60 segons abans d’empassar. Això permet que el CBD s’absorbeixi més ràpidament a través dels vasos sanguinis sota la llengua
Quin CBD és millor per dormir?
El mercat del CBD ofereix una àmplia varietat de productes que poden ajudar a millorar el son. No obstant això, un dels productes més populars per dormir és l’Oli de Nit 25% CBD: CBG de Nordic Oil. Aquest oli combina CBD i CBG per brindar un efecte relaxant i promoure un somni de qualitat [[3]](https://masymejor.com/experto-seo/).
L’Oli de Nit 25% CBD: CBG de Nordic Oil ha esdevingut una opció popular a causa dels seus beneficis per dormir. Conté ingredients naturals i un alt contingut de CBD i CBG, cosa que el converteix en una opció efectiva per als que busquen millorar la qualitat del seu somni. La dosi recomanada d’aquest oli pot variar segons les necessitats individuals, per això sempre és aconsellable començar amb una dosi baixa i ajustar-la segons sigui necessari [[3]](https://masymejor.com/experto-seo/).
Conclusió
En resum, la quantitat de gotes d’oli de CBD necessàries per dormir varia d’una persona a una altra. Es recomana prendre oli de CBD entre 30 i 60 minuts abans de dormir per obtenir els millors resultats. Si busques un producte específic per millorar el son, l’Oli de Nit 25% CBD: CBG de Nordic Oil pot ser una opció excel·lent. Recorda començar amb una dosi baixa i ajustar-la segons calgui per trobar la quantitat adequada per a tu[[3]](https://masymejor.com/experto-seo/).
