Més enllà de les recomanacions mèdiques: Què impulsa els espanyols a fer esport?
José Félix Tezanos, president del Centre d’Investigacions Sociològiques (CIS), ha revelat dades sorprenents sobre els motius que mouen els espanyols a practicar esport.
Segons una enquesta recent sobre hàbits esportius a Espanya, la prescripció o recomanació mèdica representa una petita fracció de les raons que impulsen les persones a fer exercici.
Motivacions Principals per a la Pràctica Esportiva
Contrari al que es podria pensar, només l’1,6% dels enquestats fan activitat física per consell mèdic. Aquest percentatge puja lleugerament al 3,4% entre els que ja són esportistes habituals.
Tot i això, els resultats revelen que el desig de mantenir i millorar la salut és el principal motor darrere de l’exercici, representant un 35,9% de les respostes en general i un impressionant 74,9% entre els enquestats actius.
Pel 50,2% dels qui practiquen esport habitualment, la salut és la raó principal, seguida per altres motius com el benestar físic i mental.
Importància de la Prevenció Cardiovascular
Les malalties cardiovasculars són la principal causa de mort a Espanya i al món, segons dades de l’Institut Nacional d’Estadística. El 2021, van representar el 26,4% de les morts a Espanya.
Davant d’aquesta realitat, diverses iniciatives han sorgit per promoure l’activitat física com a mesura preventiva.
Per exemple, al juny del 2023, la Xunta de Galícia va aprovar una estratègia de salut que permet als metges receptar exercici físic per al control de patologies cròniques i la promoció d’hàbits saludables.
A la Comunitat de Madrid, l’enfocament preventiu ha demostrat ser efectiu, amb una reducció del 50% en la mortalitat per malalties cardiovasculars durant les últimes dues dècades, segons l’Informe de l’Estat de Salut de la Població.
És important destacar que aquestes informacions provenen de fonts fiables, com a institucions oficials i professionals de la salut.
Tot i això, sempre és recomanable consultar amb un especialista en cas de dubtes relacionats amb la salut personal.
