Què és el CBD i per què és beneficiós?
El CBD o cannabidiol és un dels components del cànnabis, però no té efectes psicoactius ni produeix addicció. Al contrari, s’ha demostrat que té propietats terapèutiques per alleujar dolor, estrès, ansietat, depressió i altres problemes de salut. A més, el CBD pot millorar l’aspecte de la pell, ja que té efectes antioxidants i antiinflamatoris.
El CBD es pot consumir de diferents maneres, com oli, càpsules, cremes, infusions o vaporitzadors. Cadascuna d’aquestes opcions té els seus avantatges i desavantatges, depenent de les preferències i les necessitats de cada persona. El que és important és triar un producte de qualitat, que contingui un percentatge adequat de CBD i que estigui lliure de substàncies nocives.
Què és l’addicció al tabac i com afecta la salut?
L’addicció al tabac és una malaltia crònica que es caracteritza per la dependència física i psicològica de la nicotina, el principal component addictiu de les cigarretes. La nicotina actua sobre el cervell, tot estimulant l’alliberament de dopamina, una substància que produeix sensació de plaer i benestar. Així, el fumador associa el tabac amb una recompensa i sent la necessitat de repetir-ne el consum.
Tot i això, el tabac també té efectes negatius per a la salut, tant a curt com a llarg termini. Fumar fa malbé els pulmons, el cor, els vasos sanguinis, la boca, la gola, l’estómac i altres òrgans. A més, augmenta el risc de patir càncer, malalties respiratòries, cardiovasculars, digestives i neurològiques. El tabac també afecta l’aparença física, provocant taques a les dents, arrugues a la pell, mal alè i mala olor corporal.
Com pot ajudar el CBD a deixar de fumar?
Deixar de fumar no és fàcil, ja que implica trencar un hàbit arrelat i superar els símptomes d’abstinència, com ara el nerviosisme, la irritabilitat, l’insomni, l’augment de gana i el desig de fumar. Per això, moltes persones recorren a teràpies de reemplaçament de nicotina, com ara pegats, xiclets, pastilles o inhaladors, que ajuden a reduir el mico de fumar.
Tot i això, hi ha una altra alternativa natural i eficaç que pot facilitar el procés de deixar el tabac: el CBD. Segons un estudi realitzat per la PubMed i l’American Cancer Society el 2013, el CBD pot disminuir el consum de cigarrets en un 40% en només 21 dies. Com ho aconsegueix? El CBD actua sobre el sistema endocannabinoide, un conjunt de receptors que regulen lequilibri de lorganisme. Quan interactuem amb aquests receptors, el CBD pot modular l’activitat de la dopamina, reduint el plaer associat al tabac i disminuint l’ansietat i l’estrès que provoquen l’abstinència.
A més, el CBD pot ajudar a canviar l’hàbit de fumar per un altre de més saludable, com el de vapejar. Vapear CBD és una manera de consumir aquest cannabinoide sense combustionar ni inhalar substàncies tòxiques. Només cal un vaporitzador i un líquid amb CBD, que s’escalfa i es converteix en vapor. Així, es pot satisfer el gest de fumar però sense els riscos del tabac.
Conclusió
El CBD és un compost natural que ofereix múltiples beneficis per a la salut i el benestar. Entre ells, destaca la capacitat per ajudar a deixar de fumar, reduint el consum de tabac, alleujant els símptomes d’abstinència i substituint l’hàbit de fumar pel de vapejar. Si vols deixar el tabac i millorar la teva qualitat de vida, el CBD pot ser el teu millor aliat.
