Els dolors musculars i articulars són una molèstia que afecta moltes persones i els impedeix gaudir de la vida quotidiana. A més, poden provocar inactivitat física i, per tant, més problemes de salut. Per sort, hi ha una solució natural i efectiva: la crema de CBD casolana. T’ensenyem com elaborar-la pas a pas.
Què necessites per fer la crema de CBD?
Fer una crema de CBD a casa és molt senzill, sobretot si ja tens oli de CBD preparat. Si no és així, no us preocupeu, també us expliquem com fer-ho. L’únic que necessites és el següent:
Material necessari
- Un mortero o grinder
- Un cazo
- Un bowl
- Un colador o gasa
- Una cuchara de palo
- Una gasa
- Un termómetro de cocina (opcional)
- Uno o varios recipientes con tapa
Ingredients
- 30 grs. de flors seques d’una varietat de cànnabis amb un alt contingut de CBD, com ara el cànem. També pots fer servir la mateixa quantitat d’oli de CBD que ja tinguis llest per fer servir.
- ½ litre d’oli d’origen vegetal, com d’oliva, coco o ametlla. El de coco és el més recomanable perquè donarà la consistència adequada a la crema.
- 1 litre d’aigua, preferiblement destil·lada.
- 20 grs. de calèndula per infusionar.
- 40 grs. de cera d’abella, millor si és laminada, però també pot ser en pols.
- Un rajolí de l’oli essencial que més t’agradi.
Com es fa la crema de CBD?
Abans de començar, has de saber que et pots saltar els passos de l’1 al 9 si ja tens oli de CBD comprat. Si no és així, segueix aquests passos per fer la teva pròpia crema de CBD:
- Renta bé les flors de cànnabis amb aigua tèbia. Després d’escórrer-les, fica-les al forn durant uns minuts per descarboxilar.
- Mentrestant, fes una infusió amb aigua destil·lada i calèndula. Deixa que es refredi i guarda el líquid.
- Mol les flors seques amb el morter o el grinder.
- Posa el cassó amb aigua a la cuina a foc mitjà ia sobre el bowl al bany Maria.
- Afegeix l’oli vegetal triat, la infusió de calèndula i les flors de CBD.
- Cuina durant unes 3 hores aproximadament sense que arribi a bullir. Remena amb la cullera de tant en tant.
- Una vegada fet això, cola la barreja amb el colador o la gasa, quedant-te només amb el líquid.
- Posa’l al bowl i porta-ho a la nevera durant uns 30 minuts.
- En aquest moment, veuràs dues capes: una d’aigua a baix i una d’oli a dalt. Separeu-les amb la cullera i rebutgeu la inferior. cullera, quan s’hagin fos suficientment, apaga el foc.
- Aboca l’oli essencial que hagis escollit. Torna a barrejar.
- Un cop tot integrat, posa la crema resultant als recipients amb tapa i porta’ls a la nevera. D’aquí els pots treure sense cap problema quan els necessitis.
Com es fa servir la crema de CBD?
Aquesta crema de CBD es pot utilitzar 2 cops al dia sobre la zona afectada i fer massatges per facilitar la seva absorció. Cal evitar les zones mucoses i recordar que no es pot ingerir. És important tenir en compte la possibilitat de reaccions adverses, per això s’aconsella fer una prova amb una superfície petita de la pell i consultar amb el metge.
Si no us animeu a fer-la a casa, podeu veure les millors cremes de CBD aquí.
