Introducció
L’oli de CBD ha esdevingut un dels productes més populars actualment. Juntament amb les flors de cànem, ofereix una àmplia varietat de beneficis per als consumidors informats i els novells per igual. En aquest article, explorarem les diferents maneres de consumir oli de CBD i com aprofitar al màxim els seus beneficis.
Consum sublingual
Una de les maneres més comunes de consumir oli de CBD és a través del consum sublingual. Aquest mètode implica col·locar unes gotes d’oli sota la llengua i deixar que s’absorbeixi durant aproximadament un minut abans d’empassar-se’l. Els efectes es poden sentir en qüestió de minuts.
Cuinar amb oli de CBD
Una altra forma popular de consumir oli de CBD és cuinant-ho. Pots afegir unes gotes d’oli a les receptes preferides per obtenir els beneficis del cannabidiol. Tot i això, és important tenir en compte la dosificació adequada i no escalfar l’oli a temperatures molt altes per preservar-ne les propietats.
Aplicació tòpica
L’oli de CBD també es pot aplicar directament a la pell. S’ha demostrat que té propietats calmants i pot ser beneficiós per a problemes de la pell com la psoriasi o l’èczema. Simplement afegeix unes gotes d’oli a la teva crema o sèrum favorit i aplica-ho a la zona desitjada.
Càpsules de CBD
Si preferiu una forma més convenient de consumir oli de CBD, podeu optar per les càpsules. Aquestes vénen dosificades i les pots prendre fàcilment amb aigua. També podeu fer les vostres pròpies càpsules utilitzant oli de CBD d’espectre complet i càpsules buides.
Barrejat amb begudes
Per acabar, pots barrejar l’oli de CBD amb les teves begudes preferides. Ja sigui cafè, te, batuts o còctels, simplement afegeix la dosi desitjada a la teva beguda i gaudeix dels beneficis relaxants del cannabidiol.
Precaucions
És important tenir en compte algunes precaucions en consumir oli de CBD. No es recomana excedir la dosi diària recomanada i evitar-ne el consum en forma de vapor. A més, les dones embarassades o en període de lactància han d’evitar l’ús d’oli de CBD. Sempre és recomanable consultar-ho amb un professional de la salut abans de començar qualsevol règim de consum de CBD.
