Què és la tendinitis?
La tendinitis és una malaltia que provoca dolor, inflor o irritació als tendons. Pot afectar qualsevol zona del cos, però és més comú al colze, genolls, taló i espatlla. També pot passar al maluc, nines i mans, encara que amb menys freqüència.
Causes i símptomes de la tendinitis
La tendinitis pot ser causada per lús excessiu dels tendons, lesions o envelliment. Els símptomes inclouen dolor, sensibilitat i dificultat per moure l’articulació afectada. El repòs i ús de cremes antiinflamatòries poden ajudar a alleujar el dolor.
Les millors cremes per alleujar la tendinitis
Hi ha diverses cremes antiinflamatòries que poden ajudar a alleujar el dolor causat per la tendinitis. Algunes de les millors opcions són:
1. Voltadol Forte 23,2 mg/g
Aquesta crema conté diclofenac dietilamina com a principi actiu i actua com a analgèsic i antiinflamatori local. Es recomana aplicar una petita quantitat sobre la zona adolorida un parell de cops al dia.
2. Spray reflex
Aquest esprai és un analgèsic i antiinflamatori dús tòpic. S’aplica sobre la pell i proporciona alleugeriment local a la zona afectada. Es pot utilitzar en nens a partir de 12 anys i es pot reaplicar fins a quatre vegades al dia.
3. Ràdio Salil
Aquesta crema té acció analgèsica i antiinflamatòria, i produeix un efecte calor a la pell. Es recomana aplicar una petita quantitat i fer massatges fins que s’absorbeixi per complet. No se’n recomana l’ús en menors de 12 anys i es pot repetir fins a tres vegades al dia.
4. Ibucalm
Aquesta crema conté Ibuprofè com a principi actiu i actua com a antiinflamatori i analgèsic local. Es recomana aplicar una capa fina sobre la zona afectada i es pot reaplicar fins a tres vegades al dia. No és recomanat per a menors de 12 anys.
Recomanacions addicionals
A més de fer servir aquestes cremes, és important descansar i evitar forçar la zona afectada. Si el dolor persisteix o empitjora, és recomanable consultar un metge per a un diagnòstic i tractament adequats.
Recordeu que la tendinitis pot ser dolorosa, però amb la cura adequada i l’ús de les cremes adequades, és possible alleujar els símptomes i millorar la qualitat de vida.
