La importància de la hidratació facial segons dermatòlegs
Utilitzar cremes hidratants a la cara és essencial per aconseguir una pell radiant, fresca i saludable. A més, la cura adequada de la pell mitjançant la hidratació pot ajudar fins i tot a mantenir el seu aspecte juvenil.
És crucial triar la crema hidratant adequada, ja que cada tipus de pell té necessitats específiques. El que funciona per a una pell seca pot no ser efectiu per a una pell greixosa, per la qual cosa és fonamental seleccionar productes específicament dissenyats per a cada tipus de pell.
Com identificar el teu tipus de pell
Per saber quin és el teu tipus de pell, pots fer un senzill experiment. Renta la cara amb un netejador suau, eixuga’l i espera 30 minuts. Després, observa la teva pell detalladament:
– Si el teu rostre presenta brillantors a tota la zona, la teva pell és greix.
– Si sents que la teva pell està tirant i aspra al tacte, és probable que tinguis pell seca.
– Si els teus porus són petits i no hi ha brillantors ni vermellors, la teva pell és normal.
– Si notes zones vermelles, és probable que tinguis pell sensible.
– Si observes brillantors només a la zona T (front, nas i mentó), tens pell mixta.
Altres tipus de pell inclouen la pell madura, que pot ser de qualsevol tipus amb la característica de tenir més de 30 anys.
Realitzar aquest autodiagnòstic és fonamental per triar la crema hidratant facial adequada.
Recomanacions de cremes hidratants per a pells normals
Les pells normals es caracteritzen per tenir un to uniforme, sense brillantors excessives i amb porus tancats. A continuació, algunes recomanacions de cremes hidratants facials per a pells normals:
1. Neutrogena Hydro Boost
La textura lleugera de Hydro Boost brinda frescor a la pell, proporcionant una hidratació que pot durar fins a 72 hores. Ideal per a pells normals i mixtes.
2. Loció facial ultralleugera de CeraVe
Amb FPS 30 i lliure d’oli, aquesta loció hidratant és popular a Amazon i compta amb més de 12.000 valoracions d’usuaris, la majoria de 5 estrelles.
3. Eucerin Hyaluron Filler
Aquesta crema no només brinda hidratació, sinó que també actua com un tractament antiedat, emplenant arrugues per a un aspecte rejovenit.
4. CETAPHIL Crema Hidratant Facial
Recomanada per hidratar la pell durant la nit, és lliure de perfums i adequada per a pells seques o molt seques.
Aquestes són només algunes de les opcions recomanables per a pells normals, cadascuna amb els seus propis avantatges en termes d’hidratació i cura facial.
Millors opcions de cremes hidratants per a pells greixoses
Les pells greixoses necessiten cremes hidratants a base d’aigua, conegudes com a “no comedogèniques”, amb textures lleugeres i lliures d’oli. A continuació, es presenten algunes opcions recomanades:
7. Garnier Skin Active
Aquesta crema matificant és respectuosa amb la pell, sense parabens ni silicones, amb un 96% dingredients dorigen natural, incloent te verd ric en antioxidants.
8. Control de taques de Neutrogena
Ideal per a pells acneiques, aquesta crema és lliure d’oli i conté àcid salicílic, conegut per netejar els porus en profunditat i regular l’excés de sèu.
9. Crema Multi Perfeccionadora de Bella Aurora
Aquesta crema 3 en 1 controla l’excés de sèu, té acció antiarrugues i antitaques, i també inclou un factor de protecció solar de 20, ideal per a pells madures.
10. Elizabeth Arden Diferència visible
Apta per a pells greixoses i mixtes, aquesta crema tipus gel conté extracte de fongs que ajuda a refinar els porus oberts.
Aquestes són excel·lents opcions per cuidar la pell greixosa, oferint hidratació sense afegir excés d’oli.
Les millors cremes hidratants per a pell sensible
Les pells sensibles requereixen especials cures davant del sol i són propenses a vermellors, al·lèrgies i dermatitis. A continuació, es presenten recomanacions adaptades a aquestes necessitats:
11. Isdinceutics de Isdin
Aquesta crema inclou niacinamida per alleujar l’envermelliment i àcid hialurònic per a una hidratació extrema, oferint ajuda a les pells sensibles.
12. Bioderma Sébium Sensitive
A base d’aigua amb efecte calmant, és ideal per a pells sensibles amb tendència a l’acne, reduint vermellors i inflamacions.
13. La Roche Posay Nutritic Intense
Reconstrueix la barrera protectora de la pell, reduint la tibantor característica de les pells sensibles i seques.
14. Crema Facial Calmant Welada
Respectuosa amb la pell, aquesta crema redueix irritacions gràcies als seus ingredients naturals i és ideal per a pells molt sensibles.
15. Babor Skinovage
Aquesta opció vegana està lliure de parabens, silicona, alcohol, microplàstics i olis minerals, oferint hidratació mentre redueix vermellors i irritacions.
Aquestes cremes estan especialment dissenyades per cuidar les pells sensibles, oferint alleujament i protecció davant de les agressions externes.
Cremes hidratants per a pell mixta
Les pells mixtes necessiten cremes hidratants a base daigua amb textura lleugera, que ajudin a equilibrar les zones greixoses i seques. A continuació, es presenten algunes opcions recomanades:
16. Crema Hidratant Diadermine
Aquesta crema equilibra les zones greixoses i seques de la pell, proporcionant hidratació durant el dia amb protecció solar.
17. Sesderma Salises
Amb àcid salicílic, actua regulant el sèu i eliminant impureses, sent una excel·lent opció per a pells mixtes amb tendència a l’acne.
18. Crema hidratant Cocunata
Aquesta crema combat els primers signes de l’envelliment, equilibrant les zones greixoses i seques, i és lliure de parabens, silicones i colorants.
19. Nivea Q10 Power
Especialment indicada per a pells mixtes i madures, redueix i prevé les arrugues, controla brillantors i té factor de protecció solar.
Aquestes cremes ofereixen una textura excel·lent per a les pells mixtes, proporcionant equilibri i cura ponderada per a les seves necessitats específiques.
Cremes hidratants per a pell seca
Les pells seques necessiten cremes hidratants amb propietats nutritives i protecció solar per brindar una hidratació profunda. A continuació, es presenten algunes recomanacions:
20. Bepanthol Derma de Bayer
Aquesta crema està dissenyada per hidratar i nodrir la pell, especialment per a pells molt seques i sensibles.
21. Vichy Nutrilogie 2
Redueix la sensació de tibantor i enforteix la barrera d’hidratació, oferint hidratació durant 24 hores.
22. Avene Antirojeces
Amb acció calmant i FPS 30, brinda protecció i alleujament per a les pells seques i sensibles.
23. Nivea crema de dia
Proporciona hidratació i protecció solar, sent adequada per al rostre, coll i escot.
24. Belif True Cream
Amb una textura única, hidrata profundament i s’absorbeix fàcilment, brindant alleujament i cura per a la pell seca.
Aquestes cremes ofereixen una hidratació profunda i cura nutritiva per a les pells seques, contribuint a mantenir la seva salut i flexibilitat.
Cremes hidratants per a tot tipus de pells
Per a tota mena de pells, sempre hi ha opcions recomanades que poden satisfer una varietat de necessitats. A continuació, es presenten algunes opcions versàtils i àmpliament acceptades:
25. La màgia de Charlotte de Charlotte Tilbury
Aquesta crema conté pèptids de bioninfa, ajudant a reduir l’aparença d’arrugues en donar suport a la producció natural de col·lagen.
26. Kiehl’s Ultra Facial Cream
Hidrata la pell fins a 24 hores, dissenyada específicament per ser utilitzada durant el dia.
27. Clinique Moisture Surge
Ofereix hidratació perllongada fins per 100 hores, brindant una aparença llisa i suau a la pell.
28. L’Oreal Paris Revitalift
Dirigida a pells madures, redueix i preveu arrugues, amb un factor de protecció solar i preu accessible.
Aquestes cremes són ideals per satisfer necessitats específiques de cura de la pell, garantint una hidratació efectiva i duradora.
En resum, triar una crema hidratant adequada és essencial per mantenir la salut i laparença de la pell. Sigui quin sigui el teu tipus de pell, hi ha opcions adaptades a les teves necessitats que et poden ajudar a mantenir un cutis radiant i saludable.
A més de la hidratació, és important fer la neteja diària i l’exfoliació regular per a una rutina de cura completa. Amb aquestes cures bàsiques, la pell lluirà fresca i ufana, reflectint un aspecte jove i saludable.
Esperem que aquestes recomanacions us siguin útils per triar la millor crema hidratant facial per a les vostres necessitats individuals.
Fonts consultades:
– Roberts, W. E. (2009). Sistemes de classificació de tipus de pell antics i nous. Clíniques dermatològiques, 27(4), 529-533. https://www.derm.theclinics.com/article/S0733-8635(09)00054-0/abstract
– Youn, S. W., Kim, S. J., Hwang, I. A. i Park, K. C. (2002). Avaluació del tipus de pell facial per secreció de sèu: discrepàncies entre descripcions subjectives i secreció de sèu. Recerca i tecnologia de la pell, 8(3), 168-172. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1034/j.1600-0846.2002.10320.x
