Alimentos saludables para aliviar los síntomas de la gripe

Introducción

Breve explicación sobre la gripe y su impacto en la salud. Mención de alimentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Identificación de los síntomas de la gripe A

Descripción de los síntomas comunes de la gripe A, como fiebre, malestar general, dolor de cabeza, etc.

Prevención de la gripe A

Consejos para prevenir la gripe A, como evitar lugares concurridos, lavarse las manos, etc.

Alimentos para combatir los síntomas de la gripe A

Descripción de alimentos ricos en vitamina C, yogur con probióticos, calabaza y legumbres como opciones saludables.

Conclusión

Resumen de los puntos clave del artículo y recomendación de consultar a un profesional de la salud.