Los dolores musculares y articulares son una molestia que afecta a muchas personas y les impide disfrutar de su vida cotidiana. Además, pueden provocar inactividad física y, por ende, más problemas de salud. Por suerte, existe una solución natural y efectiva: la crema de CBD casera. Te enseñamos cómo elaborarla paso a paso.
¿Qué necesitas para hacer la crema de CBD?
Hacer una crema de CBD en casa es muy sencillo, sobre todo si ya tienes aceite de CBD preparado. Si no es así, no te preocupes, también te explicamos cómo hacerlo. Lo único que necesitas es lo siguiente:
Material necesario
- Un mortero o grinder
- Un cazo
- Un bowl
- Un colador o gasa
- Una cuchara de palo
- Una gasa
- Un termómetro de cocina (opcional)
- Uno o varios recipientes con tapa
Ingredientes
- 30 grs. de flores secas de una variedad de cannabis con un alto contenido de CBD, como el cáñamo. También puedes usar la misma cantidad de aceite de CBD que ya tengas listo para usar.
- ½ litro de aceite de origen vegetal, como de oliva, coco o almendra. El de coco es el más recomendable porque le dará la consistencia adecuada a la crema.
- 1 litro de agua, preferiblemente destilada.
- 20 grs. de caléndula para infusionar.
- 40 grs. de cera de abeja, mejor si es laminada, pero también puede ser en polvo.
- Un chorrito del aceite esencial que más te guste.
¿Cómo se hace la crema de CBD?
Antes de empezar, debes saber que puedes saltarte los pasos del 1 al 9 si ya tienes aceite de CBD comprado. Si no es así, sigue estos pasos para hacer tu propia crema de CBD:
- Lava bien las flores de cannabis con agua templada. Después de escurrirlas, mételas al horno durante unos minutos para descarboxilar.
- Mientras tanto, haz una infusión con agua destilada y caléndula. Deja que se enfríe y guarda el líquido.
- Muele las flores secas con el mortero o el grinder.
- Pon el cazo con agua en la cocina a fuego medio y encima el bowl al baño María.
- Añade el aceite vegetal elegido, la infusión de caléndula y las flores de CBD.
- Cocina durante unas 3 horas aproximadamente sin que llegue a hervir. Remueve con la cuchara de vez en cuando.
- Una vez hecho esto, cuela la mezcla con el colador o la gasa, quedándote solo con el líquido.
- Ponlo en el bowl y llévalo al refrigerador durante unos 30 minutos.
- En ese momento, verás dos capas: una de agua abajo y una de aceite arriba. Sepáralas con la cuchara y desecha la inferior.
- Vuelve a ponerlo al baño María, y agrega además del aceite solidificado, la cera de abejas cortada en trocitos pequeños.
- Mezcla bien con la cuchara, cuando se hayan derretido lo suficiente, apaga el fuego.
- Echa el aceite esencial que hayas escogido. Vuelve a mezclar.
- Una vez todo integrado, pon la crema resultante en los recipientes con tapa y llévalos al refrigerador. De ahí los puedes sacar sin problema cuando los necesites.
¿Cómo se usa la crema de CBD?
Esta crema de CBD se puede usar 2 veces al día sobre la zona afectada y masajeando para facilitar su absorción. Hay que evitar las zonas mucosas y recordar que no se puede ingerir. Es importante tener en cuenta la posibilidad de reacciones adversas, por lo que se aconseja hacer una prueba con una superficie pequeña de la piel y consultar con el médico.
Si no te animas a hacerla en casa, puedes ver las mejores cremas de CBD aquí.
