¿Sufres de dolores musculares o articulares por el estrés, el ejercicio o el trabajo? ¿Te gustaría aliviar estas molestias de forma natural y eficaz? Si es así, te interesará conocer las cremas antiinflamatorias, unos productos que aplicados sobre la piel reducen la inflamación y el dolor de forma local. Uno de los ingredientes más usados en estas cremas es la árnica, una planta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que está autorizada por la Agencia Europea del Medicamento para tratar contusiones o dolores musculares.
En este artículo, te mostramos siete opciones de cremas antiinflamatorias que puedes encontrar en el mercado y que son adecuadas para distintos tipos de dolencias. Te contamos sus características, sus beneficios y cómo usarlas correctamente. Además, te damos algunos consejos para elegir la crema que mejor se adapte a tus necesidades y para prevenir las lesiones musculares. Así que sigue leyendo y descubre cómo cuidar tu salud muscular con estas cremas.
Fisiocrem, crema con arnica para el cuello, hombros y espalda
Esta crema es ideal para aplicar sobre las zonas musculares que suelen estar más tensas o contracturadas, como el cuello, los hombros o la espalda. Contiene un 90% de ingredientes naturales, entre los que destacan la caléndula, la arnica o el árbol de té. No contiene parabenos ni antioxidantes artificiales y tiene una textura que se absorbe rápidamente y no deja manchas en la ropa. Se puede usar tanto por adultos como por niños mayores de seis años.
Physiorelax, crema de masaje para músculos y ligamentos
Esta crema tiene un efecto calmante y refrescante que ayuda a relajar y tratar los músculos y ligamentos. Es perfecta para usar antes o después de hacer actividades físicas intensas o cuando se tiene una contractura. Entre sus componentes se encuentran la árnica montana, la caléndula, la rosa mosqueta, la centella asiática y la menta piperita. Tiene una textura suave y agradable que facilita el masaje.
Luvilay, gel frío para el dolor muscular Fito Cold Fisio
Este gel frío es ideal para aliviar los dolores musculares y articulares que se producen después de hacer ejercicio físico. También favorece la relajación muscular y previene las agujetas. Está formulado a base de extractos vegetales y tiene una textura no grasa que se absorbe con facilidad. Se puede aplicar antes o después de practicar deporte, según se prefiera.
Thrombactiv, gel de masaje con árnica, escina, caléndula y mentol
Este gel es capaz de preparar los músculos y ligamentos para realizar una actividad física intensa o para aliviar los dolores musculares que se puedan presentar. Contiene árnica, escina, caléndula y mentol, que son ingredientes con propiedades antiinflamatorias, analgésicas y refrescantes. Se presenta en un bote de 70 mililitros y se puede usar por adultos y niños mayores de 12 años. Se recomienda aplicarlo sobre la zona afectada con un ligero masaje y lavarse las manos después de su uso.
Gel de cáñamo para aliviar el dolor de músculos y articulaciones
Este gel es uno de los más populares en Amazon, donde tiene más de 23.000 valoraciones y una nota media de 4,2 estrellas sobre 5. Los usuarios que lo han probado destacan su eficacia para aliviar el dolor de ciática, el mentol que aporta una sensación de calor y su buen olor. Está elaborado con aceite de cáñamo y otros extractos naturales como el aceite de romero, el alcanfor o el mentol, que contribuyen a calmar y relajar los músculos y las articulaciones. Se puede elegir entre tres tamaños distintos según las necesidades de cada uno.
Madford, crema de efecto frío-calor para la recuperación muscular
Esta crema genera un efecto frío-calor que es muy beneficioso para la recuperación muscular de forma intensiva. Tiene una textura de fácil absorción que relaja la musculatura y alivia las sobrecargas y el dolor articular. Es apta para el uso diario tanto en deportistas profesionales como en los más principiantes, y se aplica después del ejercicio físico o cuando se sufren agujetas o esguinces. Se vende en un bote de 120 ml.
Bálsamo de Tigre, crema para el alivio del dolor muscular
Este producto es un clásico de la medicina tradicional china que se ha hecho muy famoso por sus efectos calmantes. Lo han recomendado personalidades públicas como el futbolista David Beckham o la cantante Lady Gaga. Es un producto 100% natural que está indicado para tratar dolores musculares, reumatoides o agujetas. Ha sido testado dermatológicamente y sus propiedades térmicas lo hacen ideal para aplicar dando un masaje y generar una sensación placentera antes o después de realizar un esfuerzo físico.
*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 15 de septiembre de 2023. [Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de envío gratuitos. Amazon ofrece un período de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 días.] Puedes seguir a EL PAÍS ESCAPARATE en Facebook e Instagram, o suscribirte aquí a nuestra Newsletter.
Sobre la firma: Redactora en Escaparate, donde se sirve de su experiencia en el periodismo digital para recomendar productos y servicios que pueden encontrarse en internet. Ha trabajado en medios como la Cadena SER y otras secciones de EL PAÍS como Verne o BuenaVida, además de colaborar con S Moda. Es licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense.
