Introducción
Si eres un apasionado del gimnasio o practicas deportes al aire libre, es probable que en algún momento sufras de contracturas, lesiones o dolores musculares. Por suerte, existen cremas que pueden aliviar estos dolores y ayudarte a sentirte mejor. En este artículo, te presentaremos las mejores cremas para aliviar el dolor muscular en 2022.
¿Qué buscar en una crema para aliviar el dolor muscular?
Al elegir una crema para aliviar el dolor muscular, es importante tener en cuenta algunos aspectos clave:
1. Eficacia
Cuando tienes un dolor intenso, necesitas una crema que actúe rápidamente. Busca cremas que contengan ingredientes como mentol, eucalipto, árnica, lavanda, cúrcuma y jengibre, ya que estos pueden proporcionar un alivio instantáneo.
2. Pureza del producto
Opta por cremas con ingredientes naturales, ya que suelen ser más económicas y no contienen químicos que puedan adormecer la zona afectada. Además, los ingredientes naturales suelen tener menos efectos secundarios.
3. Efectos secundarios
Si tienes alergias a ciertos ingredientes, asegúrate de revisar la lista de ingredientes de la crema antes de usarla. Algunos ingredientes mentolados pueden tener olores fuertes, por lo que también debes considerar tus preferencias en cuanto al olor. Además, ten en cuenta la posible agresividad de los ingredientes en tu piel.
4. Potencia
Las cremas mentoladas suelen tener un efecto anestésico local, por lo que es importante probar la crema en una pequeña área de piel sensible antes de aplicarla en la zona afectada. De esta manera, podrás evaluar si tu piel tolera la potencia del producto.
Las mejores cremas para aliviar el dolor muscular en 2022
A continuación, te presentamos una lista de las mejores cremas para aliviar el dolor muscular en 2022:
1. Hemp Active Gel de 5Kind Clinical Skincare
Este gel de cáñamo con aceite de cannabis es ideal para aliviar dolores musculares asociados a la actividad deportiva y a dolencias musculares, óseas y de las articulaciones. Contiene mentol y eucalipto, y ofrece un alivio rápido y duradero.
2. Solugel Uriach Fisio250 de Fisiocrem
Esta crema es indicada para el alivio de dolencias musculares. Además de aliviar el dolor, también previene lesiones. Es recomendable aplicarla antes del entrenamiento para reducir la posibilidad de lesiones y después del entrenamiento para aliviar la pesadez en las piernas y relajar los músculos tensos.
3. Crema contra el dolor Pernaton
Esta crema es adecuada para tratar diversas dolencias musculares y articulares, como tendinitis, síndrome del túnel carpiano, dolores de espalda y ciática. Contiene mentol y alcanfor, y proporciona alivio en pocos minutos.
4. Concentrado intensivo para el alivio muscular de Penetrex
Esta crema alivia el dolor de espalda, articulaciones, inflamación, artritis, ligamentos y dolencias como la bursitis. No adormece, sino que elimina el dolor temporalmente. Se aplica en el área lesionada y ofrece resultados efectivos.
5. Biofreeze
Este gel antinflamatorio es ideal para aliviar dolores musculares y articulares después de actividades deportivas. Contiene extractos de hierbas, alcohol y mentol, y proporciona un alivio rápido del dolor.
6. Cremas para aliviar el dolor muscular ultra fuerte Tiger Balm
Esta pomada es recomendada para aliviar dolores musculares fuertes y dolencias en las articulaciones. Es importante tener cuidado con su olor fuerte y lavarse las manos después de aplicarla.
7. Gel para masaje de alivio contra el dolor 5Kind
Este gel de masaje es muy popular entre deportistas y personas que realizan rutinas de entrenamiento intensas. Se absorbe rápidamente y proporciona alivio muscular en poco tiempo.
8. Bálsamo corporal Warming 0059 de Himalaya Botanique
Este bálsamo corporal es ideal para aliviar dolores musculares, de ligamentos, artrosis y rigidez. Contiene eucalipto, mentol y otros ingredientes que alivian rápidamente el dolor.
9. Crema de masaje de Physiorelax
Esta crema de masaje contiene ingredientes como árnica, menta piperita, rosa mosqueta y centella asiática. Además de aliviar el dolor, cuida y humecta la piel.
10. Arnica 35 de Dulàc
Esta crema a base de árnica alivia dolencias asociadas a diversos tipos de lesiones. Es recomendada para dolores musculares, de ligamentos y artrosis, así como para golpes y moretones.
Conclusión
En resumen, si buscas una crema para aliviar el dolor muscular, es importante considerar la eficacia, la pureza del producto, los posibles efectos secundarios y la potencia. Las cremas mencionadas en este artículo son algunas de las mejores opciones disponibles en el mercado en 2022. Recuerda elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.
