¿Qué es la tendinitis?
La tendinitis es una enfermedad que provoca dolor, hinchazón o irritación en los tendones. Puede afectar cualquier zona del cuerpo, pero es más común en el codo, rodillas, talón y hombro. También puede ocurrir en la cadera, muñecas y manos, aunque con menos frecuencia.
Causas y síntomas de la tendinitis
La tendinitis puede ser causada por el uso excesivo de los tendones, lesiones o envejecimiento. Los síntomas incluyen dolor, sensibilidad y dificultad para mover la articulación afectada. El reposo y el uso de cremas antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar el dolor.
Las mejores cremas para aliviar la tendinitis
Existen varias cremas antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor causado por la tendinitis. Algunas de las mejores opciones son:
1. Voltadol Forte 23,2 mg/g
Esta crema contiene diclofenaco dietilamina como principio activo y actúa como analgésico y antiinflamatorio local. Se recomienda aplicar una pequeña cantidad sobre la zona dolorida un par de veces al día.
2. Reflex Spray
Este spray es un analgésico y antiinflamatorio de uso tópico. Se aplica sobre la piel y proporciona alivio local en la zona afectada. Puede utilizarse en niños a partir de 12 años y se puede reaplicar hasta cuatro veces al día.
3. Radio Salil
Esta crema tiene acción analgésica y antiinflamatoria, y produce un efecto calor en la piel. Se recomienda aplicar una pequeña cantidad y masajear hasta que se absorba por completo. No se recomienda su uso en menores de 12 años y puede repetirse hasta tres veces al día.
4. Ibucalm
Esta crema contiene Ibuprofeno como principio activo y actúa como antiinflamatorio y analgésico local. Se recomienda aplicar una fina capa sobre la zona afectada y puede reaplicarse hasta tres veces al día. No está recomendado para menores de 12 años.
Recomendaciones adicionales
Además de utilizar estas cremas, es importante descansar y evitar forzar la zona afectada. Si el dolor persiste o empeora, es recomendable consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Recuerda que la tendinitis puede ser dolorosa, pero con el cuidado adecuado y el uso de las cremas adecuadas, es posible aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
